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更新观念,主动清除阻碍孩子上网的障碍

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更新观念,主动清除阻碍孩子上网的障碍

发布日期:2021-02-23 作者: 点击:

    青少年网络成瘾影响的身体表现;抑郁,视力下降,肩背部肌肉劳损,睡眠节律紊乱,食欲不振,消化不良,免疫功能下降。如果不允许上网,就会失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。

    因为长时间上网,大脑高度兴奋,也会导致自主神经功能障碍,诱发焦虑和抑郁。近年来,我国在青少年网络成瘾的神经影像学研究方面取得了新的进展。

    他们采用功能连接性方法,对青少年网络成瘾患者的静息脑功能磁共振图像进行分析,发现患者的皮层-纹状体神经回路存在功能连接性异常,其异常程度与患者的网络成瘾程度和焦虑行为显着相关。

    网瘾的重要影响是心理伤害;长时间上网会让青少年迷恋虚拟世界,导致自我孤立,与现实产生落差,不愿意与人面对面。久而久之,必然会影响青少年正常的认知、情感和心理取向,甚至可能导致人格异化,不利于塑造青少年健康的人格和正确的人生观。一旦患者停止上网,就会产生强烈的上网欲望,难以控制自己的上网需求或冲动。这种冲动会让他们注意力不集中,不坚持地工作学习,记忆力下降。

    长期从事视觉形象思维,会导致逻辑思维活动枯燥,对日常工作、学习、生活的兴趣降低,对现实的疏离,抑郁,缺乏时间。因为无法面对现实,2020欧洲杯注册会抑郁,看到事情难过,态度消极等现象,从而导致精神失常,心理异常等问题和疾病。在日常生活、学习和工作中,2020欧洲杯注册经常表现异常,神情恍惚,信口开河,性格怪异。青少年网络成瘾对特定行为的影响;网瘾少年直接的危害就是不能专心听课,不能按时完成作业,失去学习的信心和兴趣,甚至逃课辍学。

    网络上各种不健康的内容也会导致青少年过度放纵自己,削弱法律道德观,扭曲人生观和价值观。为了上网,网瘾少年会花光学费和生活费,失去人格和自尊,乞讨钱财,在家欺骗父母,甚至发展成盗窃抢劫,然后走上违法犯罪之路。

    那么如何防止孩子陷入“网瘾”的泥潭,家长要做好四件事:

    1是更新观念,主动清除阻碍孩子上网的障碍。如果孩子上了初中高中,家里严格限制孩子上网,不允许孩子上网,也没有给孩子买过电脑,那家长就赶紧换,因为你的壁垒就是无效壁垒,逼着孩子被越送越远,你根本管不了。因此,限制互联网接入的“围墙”必须拆除。

    2.家长要从小学开始,孩子良好上网习惯的培养时间要从8-10岁开始。父母要意识到,这一代孩子是在互联网时代出生长大的,他们与互联网的关系密不可分。与其和孩子拼个你死我活,不如鼓励孩子上网。从一开始,他们就应该努力培养自己良好的互联网习惯。

    3.要从根本上改善孩子良好的学习状态,帮助学习困难的孩子找到自信。让他们意识到上网是一种帮助他们学习和促进他们成长的工具4.有必要拓宽孩子的生活,让他们体会到现实生活中的各种快乐。为了不让孩子陷入“网瘾”的泥潭,父母应该想办法拓宽孩子的生活,创造一些条件让孩子有更多的玩法,比如打球、游泳、爬山、下棋(跳棋、军棋、象棋)、旅游、做手工、玩陶器,让孩子感受到生活中有很多乐趣,并不一定要在网络游戏中有幸福感。

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